Postoji puno nerazumevanja — bogami i bullshita — u vezi sa pojmom autentičnosti.
Zato hajde da se odmah dogovorimo oko nekoliko stvari, kako bismo bili na istoj strani(ci): ne samo oko definicije, već i oko suštinskog razumevanja ovog pojma.
Autentičnost je sklad između unutrašnjeg i spoljašnjeg sveta.
Unutrašnji, u ovom kontekstu, čine vrednosti — ono što ti je istinski važno, onako kako ih definiše Terapija prihvatanjem i posvećenošću (ACT). Spolja su ponašanja koja biraš, u stvarnom životu i svim njegovim okolnostima.
Ono što sledi toliko je suštinsko za razumevanje autentičnosti da nije preterivanje nazvati to manifestom.
Autentičnost počinje odgovornošću
Svi mi imamo tužnu priču. Nismo uvek bili tretirani kako smo zaslužili; u detinjstvu možda nismo dobili ono što nam je trebalo. Neki su prošli kroz gadna iskustva, neki kroz njih još uvek prolaze.
Ništa od toga ne daje nikome za pravo da povređuje druge ljude. Teška prošlost nije alibi.
Baviti se svojom autentičnošću znači preuzeti odgovornost za sebe, svoj život i svoje postupke, bez obzira na sve što je na nas uticalo.
Autentičnost znači ponašati se u skladu sa svojim vrednostima
Ne u skladu sa onim što se od tebe očekuje, niti sa onim što bi drugima bilo udobnije.
To znači i da se tvoje ponašanje neće uvek dopasti ljudima oko tebe.
Na primer, ako se od tebe tražilo da slepo pratiš tuđe direktive, a onda osvestiš da ti je integritet ključna vrednost i počneš tako i da se ponašaš, naći ćeš se u situacijama koje nisu jednostavne.
Pitanje je uvek isto: šta je skuplje? Život po tuđim očekivanjima ili po sopstvenim vrednostima. Obe opcije imaju cenu; biramo onu koja će nas manje boleti, dugoročno.
Autentičnost donosi jasnoću, ne čudo
Autentičnost se — s dobrim razlogom — smatra svetim gralom ličnog razvoja. Ali tu postoji jedna opasnost, a zove se: nerealna očekivanja.
Kao što čarobna rešenja ne postoje, tako ni autentičnost nije svemoguća. Doneće ti veći mir sa sobom, ali neće te osloboditi od toga da se iznerviraš, rastužiš, uđeš u konflikt koji može biti destruktivan.
Sve je to život, koji se nikad ne odvija u vakuumu. Nema tu „živeli su srećno do kraja", ali ima toga da samo ljudi i da smo pogrešivi.
Nema čuda, ali ima nešto bolje, a to je osnova iz koje biraš svoje ponašanje — svesno, odgovorno i informisano.
A sad ono što autentičnost nije
Nije alibi za bezobzirnost
Autentičnost ne isključuje socijalnu inteligenciju ni obzir prema drugima — ona se uvek dešava u nekom stvarnom kontekstu, sa stvarnim ljudima.
Možemo biti svoji, a da ne idemo okolo delеći neželjene savete i nekonstruktivna mišljenja. Odgovorni smo za sve što uradimo i kažemo; tu autentičnost nije i ne može biti izgovor.
Nije ekscentričnost
Može da bude, ali ne mora.
Ljudi ih mešaju jer je ekscentričnost vidljiva, pa je lakše izjednačiti ih. Ali možeš biti potpuno neupadljiva i potpuno autentična. Možeš imati zelenu kosu, a da i dalje nisi svoja.
Nije radikalna iskrenost
Ne znači da uvek govoriš šta misliš, bez filtera i bez svesti o kontekstu. To nije autentičnost; to je nedostatak socijalne inteligencije.
Srećom, ne isključuju se — možeš biti svoja i kad paziš šta kome govoriš.
Nije new age bullshit
Psihologija se autentičnošću bavi decenijama — od prve polovine prošlog veka. Zvali su je različitim imenima, ali suština je uvek bila ista. Više o tim starijim koncepcijama ima u mom TEDx govoru.
Nije sredstvo manipulacije
Autentičnost menja odnose: prvo prema sebi, pa onda i prema drugima. Taj proces ume da bude težak, ali njegova svrha nikad nije obmana.
Pazi na jednu stvar: kad počneš da postavljaš granice, oni koji su navikli da ih nemaš reći će da si „odjednom postala sebična". To nije manipulacija sa tvoje strane, već otpor sa njihove. Prirodan je i očekivan, iako je sve samo ne lep.
Nije zamena za psihoterapiju
Na psihoterapiju idemo kad treba da rešimo akutni problem: da iz minusa (npr. anksioznost koja ti ometa život) dođemo do nule.
Koučing služi za put od nule („dobar mi je život, šta znam") do plusa („mnogo mi je bolje otkad ovo znam").
Ovom temom se ovde, dakle, ovde bavimo iz perspektive koučinga.
Autentičnost znači da svoj život (pre)uzimaš u svoje ruke.
Sa svim onim što to može da nosi.
Izaberi format koji ti odgovara
U zavisnosti od toga gde si sa sobom trenutno i koliko duboko želiš da se baviš ovom temom.
Pri čemu, manje i kraće nije lošije; sve zavisi šta ti je potrebno.
Individualni koučing
7 visokostrukturisanih individualnih online sesija od po sat vremena, po svih 5 elemenata BRVNA metodologije.
Odgovaraće ti ako si u periodu neke akutne životne promene ili želiš da se pomeriš sa mrtve tačke, kako bi spoznala šta je ono što te stvarno pokreće i odabrala željeni smer svog života u bilo kom životnom domenu.
[Uskoro] Online program
Program koji sadrži 5 sati video, audio i pisanog materijala kroz koji prolaziš svojim tempom. Obuhvata sve elemente BRVNA metodologije.
Program je idealan za tebe ako se pripremaš na donošenje ili izvršenje neke životne odluke, kako bi bila u miru sa sobom i mogla da odabereš ponašanja koja će te približiti onome što želiš, a uz to preferiraš rad solo i kad ti odgovara.
28. avgust 2026.
Online radionica
Online radionica „Pričama do autentičnosti”, na kojoj mapiramo tvoju autentičnost kroz priče i pisanje.
Za tebe je ako želiš da dođeš u kontakt sa suštinom svoje autentičnosti (a to su vrednosti + ponašanja) na kreativan i zabavan način.
Tu sam za sva tvoja pitanja
Ne znaš odakle da kreneš? Nisi sigurna da je ovo za tebe?
Ako želiš, možemo zajedno da potražimo odgovore.
Ni tebi ni meni nije u interesu da doneseš odluku za koju ne osećaš da je prava.
Konsultacija traje 30 minuta i besplatna je.
